CATEGORY

ハンドクラップ欠点

  • 2020年7月14日
  • 2020年7月14日

ハンドクラップは足の怪我、捻挫に注意しましょう

ハンドクラップが世の中に浸透していますが、ラクな運動ではありません。 2週間で10キロ痩せるっていう口コミなどで広がって来ていますが、それも運動の仕方次第だということです。 どういうことかと言うと、身体の部分、部分の動かし方やひねり具合そして、ご自身 […]